Итак психологические школы, которых около 400, могут предложить в виде коммерческих услуг всего три вида практики:

• консультирование(сюда относятся и групповые тренинги);
• терапия(сюда относится и групповая терапия);
• коучинг(групповой в том числе).

Как мне кажется, на данный момент, репутация последнего наиболее пострадала. И на это есть объективные причины. Когда я заглядываю в себя, то точно нахожу там нотки отвращение на это слово. И это при том, что у меня есть опыт получения коучинговых услуг, которые мне помогли! Попробуем разобраться что же это такое и кому оно подойдет?! Вспомнились слова моей наставницы по управлению: “Когда начинаешь путь к выбранной вершине, и горы - не горы, и реки - не реки. Но когда проходишь пару витков серпантина, горы снова становятся горами🗻🏔🦅, а реки реками💦🏞🦦”. Около тринадцати лет назад, наевшись позитивной психологии с моим тогдашним пониманием, я открыл для себе тренинги, личное консультирование и коучинг. Это было тогда в новинку, да еще и сработало для меня, явно окупаясь. Прошло года три и это перестало работать для меня, как я сейчас понимаю уперся в ограничения своей психики, которые требовали более глубокой работы. Но доверие и благодарность к психологии оставалось, что позволило попробовать психотерапию. Это было новое очарование, ощущение найденного настоящего работающего инструмента. И я потихоньку обесценил коучинг, тем более краткосрочные курсы выбрасывали уйму людей с набором шаблонных приемов, которые без наработанного мастерства и понимания быстро портили репутацию этой практики. А работающий сервис скоро вырос в цене и ушел в большой бизнес, тихо делая свое дело для “больших”. Четыре месяца назад наткнулся на рекламу Виталий Елисеев Гештальт-коучинг(https://gestalt-coaching.pro/) GCC-1, мое пренебрежение к “старому жесткому коучингу” было застигнуто врасплох🙃 Не ожидал, что и гештальт-школа предложит свой вариант практики коучинга. Мой успешных опыт получения качественных коучинговых услуг срезонировал с именем тренера, которого знают и уважают из разных институтов гештальт-терапии СНГ. Был приятно удивлен, что к данному курсу могли быть допущены только практикующие гештальт-терапевты и студенты близкие к экзамену, то есть люди имеющие длительную подготовку в навыках практической психологии. Мое любопытство и репутация очень структурного и дающего тренера-преподавателя победили и я сходил в исследование под знаменем “так как и для кого это работает с точки зрения психики?”. Не ожидал, что 3х месячный курс будет настолько интенсивен, я явно не настраивался на такую плотную работу, но все-таки не спрыгнул. В итоге в моем восприятии коучинг реанимирован. Избирательность конечно же осталась, но это касается вообще всего в мире: тут как с грибами, их в лесу много, да только в съедобных необходимо разбираться. Приятным бонусом стало, что моя практика, оказующего услуги терапии от школы гештальта, изменилась, а само понятие гештальт школы стало более целостным. Теперь вижу два вектора в работе с психикой человека. Виталий( Виталий Елисеев ) привел метафору парусника, которая просто и доходчиво обьясняет, чем является терапия, а чем коучинг в работе с психикой человека. Первая занимается пробоями в днище и трюме, а вторая натяжением парусов и ловлей ветра.

Коучинг как и терапия нужны не всем! Они нужны определенным людям, и это не означает их избранность. Эти инструменты для конкретных задач. Психология предназначена для обслуживания личного интерсубьективного мира человека. Более широкий охват аудитории может соприкоснуться с услугой консультирования, которое по своей природе краткосрочное. Более узкий круг людей может воспользоваться терапией, еще более - коучингом. Дело в том, что не все готовы свои парусники кинуть в море и поплыть на встречу свободе. Более разумно просто жить на острове, набираясь сил и ресурсов, учиться плавать на мели вокруг острова, ремонтируя и усовершенствуя судно. И в случае необходимости отчалить однажды. А может быть и не нужно этого делать в принципе, если на острове хорошо и сытно. В таком случае на паруснике можно празднично обедать и хранить провиант 🌽🥬🥭. Многие предпочитают держать свои яхточки на больших корпоративных танкерах, возможно, как хобби их тюнинговать, и это прекрасно, если личное направление человека совпадает с маршрутом танкера. Если же однажды придется отчалить в сторону своего острова, то к тому моменту желательно не иметь больших пробоев в днище, иметь справные паруса и умение им управлять. Для этого все же необходимо тренироваться либо во время стоянки или в бассейне танкера, если там такой есть, находя время помимо своих обязанностей на большом судне и тренировок связанных с ним (ведь этот танкер чье-то судно, которое тоже плывет и его днищем и мотором тоже необходимо заниматься). В общем, что для терапии, что для коучинга, нужен свободный ресурс. Даже если в начале путешествия, трюм и паруса были в норме, то после шторма и рифов, нужно вызывать ремонтную спасательную яхту - не все возможно починить самому на ходу. Но эти риски должны перекрываться запасами в трюме. Поэтому, выбирая специалиста, нужно понимать с чем он будет работать. Если это пробой в судне, то это не коуч! Кризис-менеджеры и кризис-консультанты для больших судов бизнеса стоят дорого и они имеют эту специализацию, и это явно не коучинг! Коучинг нужен не для аварий, а для момента, когда все справно, но ветра нет или хочется улучшить качество движения и его скорость. В случае личности в моменты кризисов, чаще нужен психолог-консультант и лучше такого иметь своего, проверенного. Знакомство и поиск своего может занять время. После нахождения, скорее всего произойдет вход в терапию, которая не может быть быстрой. На момент, когда днище будет исправлено, произойдет снова выход в консультирование. И дальше можно прекращать долговременную терапию, возвращаясь к консультациям в случае встретившегося рифа. Такой достаточно целостный человек готов, чтобы услуга коучинга была для него возможной. Но тут есть нюанс, нельзя, чтобы терапевтом и коучем был один человек – это не полезно для психики. На западе представитель среднего класса часто пользуется услугами одновременной работы с терапевтов и коучем, но это обязательно разные люди, как минимум в гештальт-школе. У нас это не так часто возможно, ведь для этого нужно иметь достаточно финансового ресурса. И в этом смысле гештальт-коучинг качественно выделяется на фоне тех, кто “подпортил” репутацию коучинговой практики. Потому что в коучинг приходили люди, которые не были к нему готовы, тем более к жесткому бизнес-коучингу. Гештальт-коуч по крайней мере может распознать психологические “провалы”, и проведет мимо тех, что возможно обойти, а с теми, что не возможно, клиент будет перенаправлен к терапевту. Поэтому как итог, пробуя коучинг, который все-таки работает:

1. Не нужно это делать во времена кризиса, для этого есть другие специалисты (психологи-консультанты; психотерапевты; не дай Бог, но бывает психиатры; кризис-менеджеры для бизнеса). Это нужно делать на имеющийся ресурс, который вы готовы потратить на “разведку-боем”;
2. Коуч не должен с вами мешать другие функции, он может быть терапевтом, но не вам - так будет лучше.
3. Тот ресурс, который вы вкладываете в эту практику все-таки должен быть для вас значим, иначе психика выплюнет это и вы просто потратите время. Всем нам здоровья, достатка и правильной избирательности!